Astrid Badina Stiftung - Publikationen

Von der Astrid Badina-Stiftung geförderten Publikationen

Jeder Mensch hat eine innere Welt im Kopf. Diese Welt ist unterschiedlich stark auf die Realität bezogen. Das Denken reguliert diese Unterschiede. Es verfügt über registrierende und Ereignisse ausmalende geistige Fähigkeiten, die nicht automatisch zusammenarbeiten. Im Moment der Krise entstehen daraus Unruhe, Angst, Panik. Die Neurostrukturmethode befreit das Denken aus der ausweglosen Befangenheit in der Krise und macht den Weg frei für erreichbare Alternativen.
Angst wird beherrschbar.
Durch neue Begriffe schafft die Autorin die Grundlage für ein Umdenken, das wieder Selbstbewusstsein erzeugt.

geist-gehirn-diskurs · theorie des neurobewusstseins · ergänzt gehirn-geist-diskurs

Publikationen

I. E. Fischer-Zach, Unruhe-Angst-Panik. Kopflos oder Selbstbewusst. Konzept eines Auswegs aus der Krise
(Gebundene Ausgabe).

Dieses Buch erweitert das autogene Training um die Organisationsstrukturen von Links- und Rechtshirn. In 8 Kapiteln wird das Schema des autogenen Trainings durch imaginierte Szenen aus dem Alltag und Neurostrukturübungen aufgelockert. Damit wird der Zugang zu Konzentration und Entspannung wesentlich erleichtert. Der aufgezeigte Weg eignet sich für Gruppen und Einzelpersonen. Er stellt kein Lernprogramm dar, sondern führt zu einer Begegnung mit sich selbst. (88 Seiten)

I. E. Fischer-Zach, NEUROSTRUKTURKONZEPTE
Autogene Systementspannung (Band 1)

Der Titel Die Welt im Kopf greift eine gängige Formulierung zum Ende des Jahrtausends auf. Geschildert wird die Theorie des Zusammenwirkens zweier Denkstrukturen, die Struktur der Rechenhaftigkeit und die Struktur der Fantasie. Die gleichwertig gestellten Denkstrukturen wirken intra- und interhemisphärisch in Links- und Rechtshirn zusammen. Das Prinzip der Energiebesetzung prägt die Verschiedenheit des Denktypus aus. Es kann ein vorherrschend streng logischer (rationaler), ein vorherrschend arationaler (fantasiebegabter) oder gleich stark energiebesetzter (parivalenter) Denktypus ausgebildet werden. Jeder kann die 3 Denktypen in seiner Umwelt erkennen und sich selbst einem Denktypus zuordnen. (109 Seiten)

I. E. Fischer-Zach, Die Welt im Kopf oder Das Modell des Neurobewusstseins (Band 2)

Die Abhandlung gibt einen Abriss der Theorie der zusammenwirkenden Gehirnhemisphären und der dabei zum Zuge kommenden geistigen Fähigkeiten. Auf der Basis des autogenen Trainings werden fantasieanregende Übungen angeboten, die das Gehirn und die geistige Tätigkeit darin verbildlichen. Dabei wird Konzentration erzeugt. Die Augen des Übenden sind geschlossen. Die Bilder spielen sich im inneren des Kopfes ab. Bekannte Gegenstände wie Farben oder geometrische Formen werden in den so bezeichneten Aktivationen verwendet und alle Sinneskanäle werden angesprochen. Die Aktivationen machen den Kopf frei, lösen Angstempfindungen und beruhigen bei Stress. Bereitschaft für Neues und eigene Arbeit sind erforderlich. (101 Seiten)

I. E. Fischer-Zach, Das Neurobewusstsein und die Aktivation der Verschränkung (Band 3)

Der Titel verweist auf die Unbekanntheit des eigenen Gehirns. Eine Vorstellung und eine Empfindung des Gehirns werden beim Hören des CD-Textes erzeugt. Es geht um verbildlichte Energievorgänge im Gehirn. Die bei der Übung geschlossenen Augen und die Ruhehaltung des Körpers sind vom autogenem Training übernommen. Die Konzentration auf die innere Verbildlichung (Videtisierung) wirkt stressmindernd und klärt den Kopf. Entspannung tritt um so eher ein, je weniger Vorbehalte gemacht werden.
Die Gedankenübungen sind nur einzeln zu hören und zu nutzen. Mehrfache Wiederholung einer Übung ist sinnvoll, um das Gehirn an die neue Vorgehensweise zu gewöhnen.

I. E. Fischer-Zach, verborgene Welten aufspüren
20 Möglichkeiten zur Aktivation des gehirns
(Audio-CD mit 20 Tracks)

Empfehlung - Diese Audio-CD sollte in Verbindung mit oben genannten Band 3 genutzt werden, weil dort die Aktivationen erläutert werden.

ISBN-10: 3035000409
ISBN-13: 978-3035000405

ISBN: 0947-3815

ISBN: 3-396260-00-1

ISBN: 3-936260-02-8

ISBN: 3-936260-01-X

Hier können Sie Probehören

Das Medium, das zum Träger des Bildprozesses wurde, ist der Atem. So begann die neurostrukturelle Aktivation die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu fokussieren. Damit wurde aus dem unwillkürlich und dem automatisch erfolgendem Atemvorgang ein von Bewusstsein begleiteter Prozess.
Ein nächster Teil der Aktivation wandte sich an die Fantasie. Das der Atem eine Farbe annimmt, ist ein Affront gegen die Logiker. Die eher Fantasiebegabten schalten auf ihre mentischen Strukturen und damit auf das Rechtshirn. Selbstschöpferische Tätigkeit ist gefragt, die sonst Künstlern überlassen wird.
Kreisbewegungen der Farbe im Gehirn sollten die Hirnregionen beteiligen. Die Atemfarbe wurde aus den Hirnregionen auf die Fusssohlen übertragen, um zu zeigen, dass die linke Körperseite zum Rechtshirn, die rechte Körperseite zum Linkshirn gehört.
Zur Entspannung wurde der Gehirnraum als Nachthimmel imaginiert, die leuchtenden Punkte repräsentierten Nervenzellen in Aktivität.
Lichtpfeile zum Schluss der Aktivation, von rechts nach links und von links nach rechts geschickt standen für den Signalaustausch zwischen den Gehirnhemisphären.
Die Schlussanweisung ist zu beachten, weil der Entspannungszustand nach dem Ende der Aktivation aufgehoben werden muss und dass Gehirn wieder auf die Aussenwelt gerichtet werden soll.

ISBN-10: 3035000409
ISBN-13: 978-3035000405

ISBN: 0947-3815

ISBN: 3-396260-00-1

ISBN: 3-936260-02-8

ISBN: 3-936260-01-X

Preis 14,90 Euro
(ohne Versandkosten)

88 Seiten

109 Seiten

101 Seiten

88 Seiten

Doppel Audio-CD
20 Tracks/Titel